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尺寸:約32x34x8公分(正負5%)
表布材質:100%聚酯纖維
填充物:100%聚酯纖維
重量:300g
產地:中國

◆網頁圖片僅為示意圖參考,不含拍攝道具,實際出貨件數以「商品內容」說明為主。
◆顏色:如圖,網頁產品因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳 。
◆清潔保養方式:可水洗/不可乾洗/不可烘乾/不可漂白/不可熨燙/不可擰扭或脫水
◆勿靠近火源 以免引起燃燒







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(中央社記者張茗喧台北2日電)年節大吃大喝,想挽救直線上升的體重,第一步就是多喝水。董氏基金會營養師今表示,白開水沒有熱量,還可以維持正常代謝、排除廢物,建議早起、飯前喝水最好。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今天表示,現代人常習慣口渴就喝含糖飲料、喝茶,許多人甚至誤以為飲料也有水份,可以用飲料取代喝水,都是錯誤觀念。

許惠玉說,含糖飲料中過量的糖分,不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病,還會影響兒童發育;就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用,常喝的人反而要更補足白開水。

她表示,水可維持身體正常代謝、排除廢物,促進體內循環,而且是沒有熱量的;如果水份攝取量不足,容易影響消化系統、讓新陳代謝下降,還可能導致體內堆積多餘水分,影響減重成效。

2010年美維吉尼亞理工學院讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食,3個月後發現,餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤,沒喝水的人只減輕5公斤;美國伊利諾伊大學2016年研究則發現,只要每天多喝1到3杯240毫升的開水,當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡,且脂肪、糖、鈉、膽固醇攝取也能減少。

許惠玉說,一般成人每日攝取約需2000c.c水分(每公斤體重約需攝取30c.c水分),建議在一天當中分段攝取,不要一口氣喝太多,而且又以起床、飯前喝最好,起床喝可以促進腸胃蠕動助排便,飯前喝則可以產生飽足感有助減少食量,如果排尿時發現尿液顏色變深,則可能是身體缺水警訊。

許惠玉呼籲,任何飲料都無法取代喝水,只要水喝得夠,自然也會減低喝含糖飲料的慾望,對健康、減重都是一大加分。1060202

(中央社記者趙麗妍台中31日電)今天是大年初四,行政院長林全下午來到台中萬和宮、文昌公廟參拜,發紅包福袋,台中市長林佳龍指出,林全上任後已核定台中市五大建設,他直呼「財神爺來了!」

媒體現場詢問,今年多家廟宇抽出的國運籤都是「凶中帶吉」,林佳龍表示,大家都想抽到好籤,「盡其在我,全力以赴!」

林全在林佳龍、立委張廖萬堅、台中市議員何文海、張耀中、前台開箱文中市長張溫鷹等人的陪同下,下午來到萬和宮參拜,並發送紅包福袋給現場民眾。

林佳龍感謝林全自上任後對台中市政府建設的支持,他稱讚林全是「十全十美」,林全在去年520上任後已核定台中市五大建設,是「五福臨門」!

林全表示,台中市萬和宮是擁有悠久歷史的宮廟,萬和宮是地方民眾很重要的信仰中心,對地方的關懷、對人民的照顧,廟方都很重視,是座重要的地方廟宇。

林全指出,大年初四正好是接神的日子,他為社會大眾祈福,希望大眾一切平安,祝福社會祥和、國運昌隆。

為領取紅包福袋,不少民眾早早來到萬和宮廟門前排隊,家住台中西區的邱創文中午就來排隊,他說,他昨天清晨6時就到豐原慈濟宮排隊,要領總統蔡英文的紅包福袋,他說,「今年總統、行政院長、市長的紅包福袋他都收集完畢了,福氣全進袋!」1060131

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